Estou há 58 dias. Esse ano foi o que menos fapei na minha vida desde que descobri essa prática lá na pré-adolescência. Por consequência, foi o ano mais produtivo e que mais avancei nos estudos. Os benefícios físicos, mentais e espirituais são reais e só um sedentário, um luxurioso que se recusa a aceitar a verdade, ou pessoa de baixa testosterona não pode perceber.
