>>121173
Железо ядовито. Любой такой металл ядовит, он не уйдет из организма как натрий. Даже изотопы натрия среди обычного тоже не выводятся быстро из организма.
Меф без металлов точно гораздо безопаснее. Если ты основание не перегонишь, то есть риск что образуется комплекс и он пройдет экстракцию. И потом за пару грамм ты получишь передоз меди или цинка, с железом может не так плохо будет.