>>121269
В 99% случаев гайды пилят только тупые ньюфаги. Я когда начинал гровить гребы тоже советы раздавал, а когда руку набил, что с закрытыми глазами выпукивал килограмммы, то даже лень в тред с дебилами стало заходить и читать как они лишь вредные советы друг другу дают.