>>125464 ебашит люто по печени и почкам, по ССС, в основном из-за давления и недосыпа. во время сеанса не стоит мешать с кофеином, тревога +100, бодрость полчти не прибавится. после любого сеанса и тем более марафона желательно пропить мультивитаминку для успокоения (а еще обрати внимание на ногти, бывает, появляются белые пятнишки на них), желательно еще магний+калий, если сердечко беспокоит - милдронатом поддержать. еще может появиться задержка мочи, особенно после дрочмарафонов. лютый пиздец, очень боишься, по факту хуета, любое средство от простатита тебя выручит. что касается отходОв - я их уже не чувствую, всё в итоге выливается в отсутствие концентрации на монотонной работе и постоянное желание поспать, но это если прям марафоить и спать в среднем 2-3 часа в сутки с 2-3 бессонными ночами подряд. спать будешь везде и всюду, условно тик-токи смотреть получится, а концентрироваться на цифрах или тексте - клонит в сон. но где-то за недельку здорового сна (7-10 часов) восстанавливаешься. снять тряску помогает как наш православный алкоголь, так и бездуховный запрещенный каннабис. мой рекорд - 4 ночи почти без сна (макс 1 час в кровати), и я даже на работу ходил. честно говоря, после двух ночей это уже очень неприятно, после 3-4 вполне реально двинуться по фазе, если нет вариантов подремать, крайне не рекомендую. приколов не будет, будет тупой бодряк с мыслями "нахуй я вообще начал".>>125464