>>128109
> Это память чувак. Это обдумывание, чел. Это формулирование того что не успел тогда.
Ты хочешь сказать, что я с каким-то человеком не успел поговорить и поэтому теперь у меня такое в голове происходит? >>128112
Нет, тульпу не хочу. Я хочу здоровую психику, а так только дальше буду погружаться в это
>>128117
> Ну это нормальное поведение, если ты хочешь найти более подходящие ответы чтобы не фейлить ирл
Это как будто стало переходить границы и теперь страдание приносит. Просто бесконечные разговоры по итогам которых я то смеюсь, то плачу, а потом смотрю со стороны на всё это и понимаю какой пиздец всё это
> Просто слишком много не думай и все.
Возможно в этом проблема. Но как не думать слишком много. Пытаюсь отвлекаться делами, но даже если получается, то всё равно будто по краю хожу и внутри что-то натянуто неприятно.
> Я думаю, что это связано со страхом стыда и порицания. Или со страхом неудачи.
Стыд очень большая проблема. Часто хочется от всего мира закрыться из-за этого и не выставлять себя лишний раз дураком
> Просто расслабься и не реагируй, тогда оно затихнет.
> Будешь бороться - только сильнее связи в мозгу станут, поведение укрепится и шизом можно стать.
> Займись какой-нибудь медитативной хуетой чтобы голову отвлечь. Можно уборку в комнате сделать, еще можешь музыку послушать и башкой потрясти, покачаться, можно на работу устроиться, если ее у тебя нет. Или учебу дрочить по-честному, углубляясь.
Попробую, спасибо