>>151643
Рассчитывай дозировку, я же не знаю какая она у тебя. Принимай днём и смотри сколько прёт, исходя из этого считай когда надо жрать. Когда я работал с 12 до 19 то ел печеньку в 18:45, чтобы к прибытию домой ~19:30 меня уже начало напирать, ужинал и балдел до полуночи, потом шёл на пробежку и в 2 ночи ложился спать.

Когда спишь упоротый без снов качество жизни сильно снижается, всё превращается в сплошную депрессуху, и тупеешь заметно сильнее.