>>209632
Я обычно на глаз.
Сперва всегда делаю очень маленькую, проверяю, чтобы точно не метадон какой-нибудь был.
Ну и потом уже среднюю. Если маловато, делаю ещё одну сверху до тех пор, пока не накроет.

А хуярить за раз в одну ноздрю по 250 мг как некоторые - ну его нахуй.
Мне вообще 1гр мефа обычно на всю ночь хватает.
Хотя я уже опытный юзер.