Интересные замечания как сдеать так чтобы гипнозы и медитации работали при СДВГ. Не надо концентрироватся на чем то конкретном. Очень хороший пример как надо делать это всякие ролевые игры. Надо использовать окружающюю обстановку для погружения в роль. Чем то напоминает как в детстве любая палка для многих была типо автоматом
Или когда с спокойной атмосфере это делайте то используйте все свои ощущения и мысли. Например. Какая то мысль промелькнула посторонняя. Ой а чья это она я даже не знаю и затем она уходит без следа