>>221721
Если же голова прямо совсем невыносимо трещит, тогда резервный вариант: гаротта. Лежим, делаем петлю где комфортно, но петлю с небольшим люфтом, и делаем прочный двойной узел, а затем проворачиваем палкой сзади, наматывая петлю на палку, тем самым убирая люфт, с каждым оборотом все прочнее, затягиваем, спиной давим на палку, не даем раскрутиться, ждем.