я понимаю, что это довольно популярное блюдо. я придерживаюсь образа жизни, связанного со сгущенным молоком. что ж, позвольте мне поделиться с вами моим последним подходом к правильному питанию, который будет кратким.

перестаньте есть, начните переваривать

люди, которые едят продукты промышленного производства, задаются вопросом, что бы такое съесть. что им кажется вкусным в данный момент, и как только они проглатывают пищу, они забывают об этом. если бы вы были умнее, вы бы не задавались вопросом, что бы такое съесть. вместо этого вы бы задавались вопросом, что бы такое переварить.

еда - это роскошь, тщеславие. пищеварение - это когда вы стараетесь помнить обо всем механизме работы вашей биологической машины, чтобы наилучшим образом поддерживать свою жизнь. когда вы жаждете пирожных, это и есть еда.

чтобы лучше усвоить пищу, спросите себя::
какая самая полезная пища, которую вы можете есть?
когда и как часто вы ее покупаете?
сколько вы ее запасаете?
как часто вы питаетесь?
сколько вы пережевываете?
какой большой порцией вы заправляете себя?
через сколько времени вы съедите следующую порцию?