>>226207
Для этого надо есть хорошую еду, достаточно спать и не стрессовать. Редкий макродозинг может повысить пластичность мозга, но тебе надо еще заниматься интеллектуальным трудом и или физическим, типа бега, иначе грибы бесполезны. Микродозинг - это плацебо исходя из множества исследований. Какие-либо эффекты (АД эффект на две-три недели зафиксировали британцы) в клинических исследованиях обнаружили лишь на средних-высоких дозах.