Ты уверен, что тебе всё-таки не нравится идея использовать амф тупо для дрочки? Нахуй тебе эта продуктивность, если можно использовать его рекреационно...?
Ну и повторю свой совет — жри меньше, чтобы не перебивать импульс-контроль. А если не получается даже так — то поздравляю, у тебя беды с башкой, бросай наркотики пока можешь.