>>231221
У меня были проблемы больше всего не с тягой как таковой, а с триггерами. Ну типа есть же определенные сценарии, когда я курил 100%, например после еды, перед сном, когда зашёл в помещение, вышел из помещения, ну короче суть понятна. Вот это и было самым тяжёлым, что поел, надо бы покурить, но не куришь. Такие привычки уходят довольно быстро, через месяц уже забываешь, что вообще курил когда-то.