Бля, короч протеинчик заказал себе. Никогда раньше не употреблял эту шнягу, но чет заебался курицы и яиц дохуя жрать. Кто-то пил эту бадягу? Нейросеть говорит ее можно чето пить три раза в день, но я чет хз, это надо белки считать как-то в курице, мясе, рыбе, яйцах и где там еще они есть, чтобы не превысить суточную норму.

Хотя ваще наверно надо было заказывать короч шнягу, забыл как называется, но там еще углеводы вдобавок, перед треней такую хуйню пьешь и ты в прайме. А то ща чувствую чет упадок сил нереальный. Сахар три дня не жрал уже, чет сижу щас, так твикс хочу въебать.