>>27418
Да я думаю л карнитин вытащит меня из могилы. Седня просто говняк лайтовый поделаю да спать пойду. Со следующего месяца поменяю программу тренировок, тип тоже думаю на два раза в неделю перейти, но чет пока не уверен, мб в следующем году. А пока надо ебашить