Товарищ
08/04/2023 (Fri) 10:56
No.2385
del
50+(1-4 долгих). больше чем сейчас не хочу делать, так что теперь вижу смысл либо ускорять их, либо наоборот замедлять, заодно и разные группы мышц работать будут, а метроном нужен для того, чтоб иметь точное значение с которым делаю и сохранять тот темп в котором отжимался в прошлый раз