>>1865
>>1851
У меня (у ОПа) вот тоже не получилось найти в интернете хоть какую-либо информацию про увеличение эстрогенов благодаря фитоэстрогенам (только про пуэрию мирифику, или как её там). Есть сайты, но там настолько общими словами написано и доказательства по типу "Редакция сайта так думает" (те сайты, которые по запросу "Влияние льна на организм" первые в поиске).
Существуют соевые личности, но на мой взгляд они из-за генетики такие, либо с рождения какие-то добавки принимают (да-да, я говорю про ту конспирологию, в которой говорится, что американцам (например) намеренно подмешивают в еду фитоэстрогены на уровне правительства и что ещё пищевой пластик тоже влияет. Но по мне, версия с генетикой более правдоподобна)