Наконец сдвинул себе график сна к нормальному. А то надоело днем спать и ночью бодорстовать. Сначала пытался вставать раньше чем обычно, но никак не получалось, отключал будильник и продолжал спать. Либо просыпался раньше, но засыпал вечером, и опять ночь без сна. Получилось только затягивая бодрствование по максимуму, сдвигая засыпание в плюс. Играл в игры, ходил гулять, затягивая день лишь бы не уснуть ранним вечером, и ложился спать как надо, чтобы проснуться вовремя.