Вредно ли хрустеть шеей по много раз в день? Пусть будет примерно 15 раз похрустываний влево и вправо "до упора", т.е. гну пока хруст не прекратится. Делаю так всю жизнь, шея затекает очень быстро и болеть начинает если не хрустеть. Люди вокруг каждый раз пугаются, думают я ломаю шею себе специально.