Вот как прошла очередная типа паническая атака. Я просыпаюсь ночью меня трясет и страх сойти с ума. Мне кажется пиздец надо пить таблетки идти лечится. Но я сконцентрировался на своих ощущениях и спросил себя где я схожу с ума и совершаю неконтролируемые действия я же полность себя контролирую. При этом так хорошо концентрируюсь что как будто мирво вруг перестает существовать. Затем спусть пару минут мне резко легчает и приятное облегчение. Я ложусь спать снова и на утро я уже особо и не вспоминаю о тех ощущениях. Так нужно ли мне лечение. Если 15 лет назад когда это началось оно просто пиздец меня разъебывало то сейчас я не знаю стоит ли пить даже транк. Он все равно не успеет подействовать. И на следующий день мне будет похуй
Выздоровление ли это? Хуй знает