К слову о вображаемых друзьях. Я думаю тульпу можно использовать как психотерапевта. Вам совсем не обязательно доводить это до состояния чтобы видеть или быть от ее лица. Да и это очень сложно
Достаточно уровня когда вы говорите с собой но при этом у вас ощущение что вы говорите с кем то. Как только дойдете до такого станет легче по жизни. Это может быть слабоконтролируемо в некоторых случаях но и это можно замаскировать например используя гарнитуру в общественных местах