Как правильно понять что со мной не так в психическом плане? Есть какой-то правильный способ самоанализа по шагам? Как понять чего я хочу на самом деле, что мне нравится или не нравится? Кажется что после ношения маски всю жизнь потерял себя, и не понимаю кто сейчас живёт мою жизнь, какие у него цели, желания.