>>49984
> А зачем ты пьёшь пиво? Это депрессия и есть!
> Пей сай оолонг, апельсиновый сок, гоняй на кайте, арендуй простенькую лодку или купи билет на прогулочном катере с другими туристами.
Ага, а ещё заниматься йогой и танцами. А если не любишь апельсиновый сок - то пить компливит. Все это конечно же вылечит от депрессии, да.
>Прост депрессия на максималке - это когда принятие душа или приготовление банальной пищи превращаетя в супертяжёлый квест уровня похода в горы, где всё это ещё разбивается на подэтапы мозг постоянно шепчет - "В пизду это всё!".
Ну так к минимуму нужно сводить всю рутину если у тебя депрессия. Трудно готовить есть - ходи в кафешке, а себе дома готовь что-то максимально простое. Либо покупай полуфабрикаты, хотя в рашке с этим тяжко - азбука вкуса или вкусвилл есть только в столице. Можно ходить на суши, можно в грузинские кафе. Убираться дома только по минимуму, главное чтобы вони не было и внешне не было запущено. Вообще если тебя рутина напрягает - стоит задуматься, а так ли нужны тебе все усилия к которым тебя приучивали с детства? Может стоит убрать значительную их часть и хуже не станет?