У меня от любых затычек болят уши, даже если просто ваты натолкать. Вообще в полуметре от кровати стоит гроубокс со включенным на полную мощность канальником который тарахтит будь здоров, и даже он не мешает мне заснуть. Первым раздражающим фактором были оры во дворе, вторым - температура ночью опускается до +13, а ложусь я в +25, поэтому так или иначе просыпаюсь от холода. Поэтому перед сном рядом с простынёй кладу одеяло, чтобы быстро укрыться и в тепле продолжить кемарить.