Я никакие печенья уже год не покупаю, как и всякие шоколадки, батончики, конфеты. Завтракаю яйцами/творогом в качестве источника белка, салатом из огурца и помидора + сыр фета (клетчатка, жиры), и на галеты намазываю творожный сыр. Галеты выпекаю сам, пачка муки 2.5кг стоит 80 рублей. От сахарно-углеводной зависимости избавился, это несомненно хорошо. Зато попался на этаноловую зависимость.

Не знаю что хуже. С тех пор как впервые подрочил подсел на это. Потом на коноплю. С неё смог слезть, но пересел на этанол. А дрочить так и не смог бросить, несмотря на то что удовольствия это не приносит.