>>66450
Мб тревожность, сам я раньше был очень нервным и подрывался с любой неприятной мне хуйни, в том числе не мог заснуть без полного блэкаута с тишиной. Потом принял с другом марку, проанализировал свою житуху, пришёл к выводу что это всё залупа конская не стоящая внимания, и начал забивать на всё подряд, в том числе раздражающие факторы при попытке засыпания. Теперь уже 6 лет могу засыпать в любом месте, позе, световой-звуковой обстановке. Ещё последний год как будто добавилась сильная усталость от жизни в целом, она тоже помогает заснуть быстрее. Сосед сверху долбит перфоратором? Его дети катаются и прыгают по полу? Похуй, засыпаю. Фейрверк за окном? Солнце светит прямо в лицо? Автобус трясётся на разъёбанной дороге? Похуй, засыпаю.