>>206367
>Любое психоактивное вещество можете тебе сон поломать
Только если ты долбил каждый день и потом резко бросил. Со стимами все иначе.
> У меня кстати нет опыта общения с такими людьми, но разве они просто не меняют свой режим дня так чтобы нужные 8 часов сна были днем а работа ночью.
Ютуб в помощь. Я лично год по ночам кодил, а днем спал. В те времена работал через апворк на американцев. Отвратительно себя чувствовал по итогу. Голова болела, сердце сдавливало и в целом разваливался. Причем я тогда вообще ничего не употреблял. Перешел на ночной сон и все постепенно восстановилось.
>Или и этого достаточно чтобы уебать организм?
Чтобы не уебать организм нужно каждый день крепко спать ночью по 7.5-8 часов, причем в одно и тоже время и в темноте. Все остальное в той или иной степени ушатывает тушку.
>дел что она якобы уже с одного употребления наносит непоправимый вред
Это страшилки, чтобы детей пугать.
>помогают всякие энергетики и коффе, что не делает их убервредными наркотиками.
Делает. Поговори с любым кардиологом.
>Выбираю между прегой и травой
Можешь чередовать, чтобы толер не набивать.
>не превращают употребляющего их в овоща или животное
Зайди в тред солевых и почитай.
>характерны для бохатой еуропы.
А в бохатой Америке популярен крэк и фентанил.