とちゃき
05/22/2019 (Wed) 16:05:51
No.
149794
del
今まで全くカロリーコントロールしてなかったんだけど
流石におめー死ぬぞって言われたからまずは食事制限を始めた
食べるものちゃんと選べば一日1500kcalとか割とどうにかなるもんだね…