Ну вот щас съел большую миску салата капуста-помидор-огурец-горох. Пару вареных яиц. Сытости нет, хоть объем съеден большой. Беру четвертинку сникерса и закидываю в крафт. Сначала кажется мало, но через 5-10 все, уже сыто.