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A união faz a força.

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Anão 10/06/2019 (Sun) 23:08:55 [Preview] No. 91 [Reply] [Last 50 Posts]
TUDO RELACIONADO A EXERCÍCIOS FÍSICOS.

Anões, eu tenho uma dúvida. Circuitos de abdômen como esse do Frank Medrano, atrapalham o ganho de massa muscular para quem está em bulking, tendo em vista que eles fazem você queimar muita gordura?

https://youtube.com/watch?v=F8dWv0M1nNg [Embed]


Anão 10/15/2019 (Tue) 11:47:37 [Preview] No.100 del
Não tem problema. Se você está se pesando semanalmente, ou com um controle do quanto está ganhando de peso no bulk, não terá problema e queimar gordura, se por acaso perder peso, aumenta a quantidade de carbo e segue fazendo o circuito.


Anão 10/15/2019 (Tue) 18:25:33 [Preview] No.101 del
>>100
Obrigado por responder. É ótimo saber que ele não atrapalha. Sobre o peso, faz tempo que não me peso, mas qualquer dia desses me pesarei. Eu gosto muito desse conjunto de exercícios porque quando você termina, apesar de estar cansado, se sente um super-homem. Ele também dá uma resistência respiratória e física muito grandes. Na última vez que fiz, há 2 semanas aguentei 2 rodadas. Não estou fazendo porque me recupero de um machucado no punho. Quem sabe eu não me recupere 100% essa semana e possa voltar a fazê-lo já.



(37.17 KB 1127x685 m3hc8pv5o9x21.png)
Anão 10/03/2019 (Thu) 02:46:28 [Preview] No. 75 [Reply] [Last 50 Posts]
>esses bans no fio de perguntas e no fio da Greta
Porra, mod. Assim não vai vingar.


Anão 10/03/2019 (Thu) 21:12:32 [Preview] No.76 del
Dois bans por shitpost. Não vejo nada de errado.


Anão 10/14/2019 (Mon) 17:57:51 [Preview] No.98 del
>>76
Eu sempre fiz a piadinha dos bebês no 27 original, nunca me baniam. Essa interpretação "no fun allowed" do chan foi o que matou o lugar.


Anão Board owner 10/14/2019 (Mon) 19:18:01 [Preview] No.99 del
>>98
Se é permitido, outros irão querer fazer essas brincadeiras e logo estaremos como o 55. Se fizesse essa brincadeira usando spoiler e num post que tinha uma pergunta séria, não levaria ban.



(26.25 KB 700x525 jesus-de-nazare.jpg)
Anão 09/27/2019 (Fri) 16:53:04 [Preview] No. 48 [Reply] [Last 50 Posts]
Pois aparecerão falsos cristos e falsos profetas que realizarão sinais e maravilhas para, se possível, enganar os eleitos. Por isso, fiquem atentos: avisei-os de tudo antecipadamente.

Marcos 13:22-23

Abandonem as religiões, abandonem templos, afastem-se de líderes religiosos, sigam apenas os ensinamentos de Jesus de Nazaré, sejam humildes, fraternais e caridosos.


Anão 09/27/2019 (Fri) 17:25:26 [Preview] No.50 del
https://youtube.com/watch?v=krMB8VpZnNw [Embed]


Anão 09/27/2019 (Fri) 18:05:51 [Preview] No.55 del
Concordo que esse seja o certo a se fazer, OP. Porém, não vejo problema em ir numa igreja e rezar, as vezes. Eu não vou por preguiça de sair de casa e sempre utilizar alguma desculpa para se ocupar. Não vejo problema também em ler livros de verdadeiros cristãs sábios da Igreja Católica e de fora dela. Não nos esqueçamos que homens muito sábios já contribuíram com a humanidade com os seus livros. Livros esses que explicam o cristianismo verdadeiro. Citemos alguns:
>são tomás de aquino
>santo agostinho
>samael aun weor


Anão 10/02/2019 (Wed) 04:42:06 [Preview] No.73 del
https://youtube.com/watch?v=w3Dg60U38i0 [Embed]



Anão 10/04/2019 (Fri) 00:56:26 [Preview] No. 78 [Reply] [Last 50 Posts]
Thread de música brasileira.

OP começa com um dos melhores cantores que já viveram neste planeta.

https://youtube.com/watch?v=-tDUVLbbzFs [Embed]



(125.57 KB 400x570 greta.jpg)
Anão 09/26/2019 (Thu) 02:15:22 [Preview] No. 28 [Reply] [Last 50 Posts]
Greta Thunberg é o anticristo?
O usuário foi banido por essa postagem.


Anão 09/26/2019 (Thu) 03:00:18 [Preview] No.30 del
Porra, OP. Essa garotinha não tem a menor capacidade de convencimento para quem tem conhecimento da verdade em questões políticas. Não sabe nada de coisas militares, comércio ou de administração. Só Deus sabe a real época, mas imagino que o anticristo deverá aparecer nos próximos 90 anos e será um homem. O anticristo muito provavelmente será um maçom, ou um ateu. O meu pensamento é de que existem diversos candidatos a serem anticristo, mas a profecia só será cumprida quando o mundo estiver preparado e enganado. Quando houver poucos cristãos verdadeiros e quando realidades como em Admirável Mundo Novo, ou em 1984 forem bem reais. Enquanto tiver pessoas resistindo a lavagens cerebrais e buscando a cristo, imagino que os candidatos não assumirão o poder porque não enganarão. Talvez eu esteja errado.