Российский исследователь военных заброшек, а-ля Пыж, проник с группой товарищей на заброшенный объект Анадырь-1, рядом с местечком Угольные Копи, на Чукотке. В советское время там хранились и обслуживались ядерные заряды и баллистические ракеты с ядерными боеголовкам. Огромная подземная база, с множеством помещений и систем. Объект множества самых фантастических слухов.

Но, как выяснилось, в нем не было предусмотрено и не были при строительстве установлены фильтро-вентиляционные установки, вообще не было предусмотрено систем очистки воздуха, а единственная дизельная электростанция снабжавшая базу находилась за пределами защитного периметра, вне взрывостойких ворот и гермодверей подземного укрытия.

https://youtube.com/watch?v=gJC0eL3-4QQ [Embed]

Здесь мы делимся проблемами со здоровьем, башкой и телом в целом. Вангуем и дает советы копипастами GPT, едим колеса.

Начну, чтобы не быть просто хуем. В общем у меня всегда была сухая кожа, так как я мало пью жидкости и я со временем понял, что нужно бы побольше пить. Часто бросал, так как быстро хотел ссать. В итоге кожа начала просто как бы лопаться, особенно на крайней плоти, один раз даже что-то типа фимоза было. И я решительно стал пить снова и много. Но понятно, что еще нужен коллаген, но не суть, проблема другая. В последнюю попытку я научился долго не ссать и все вроде бы нормально.
И понятно я начал сильнее потеть, в этом нет ничего такого удивительного. Но! Запах пота почему-то напоминает мне теперь запах моей спермы. Никогда такого не было, чисто пахнет спермой и очень сильно. Но или это сперма пахнет чем-то. Вопрос, как такое пофиксить? Я уверен другим это запах не будет казаться спермой, но лично мне очень странно и неуютно от этого.

На днях гости выставки-ярмарки в Ставрополе попробовали весьма необычное угощение — снеки и лапшу быстрого приготовления из сверчков.

Потчевал ставропольцев один из местных производителей, разработавший линейку блюд из этих насекомых. Предприятие также готовит из сверчковой муки каши-минутки, печенье, сыр, снеки и домашнюю лапшу для лагмана.

Что за НЕХ строят америкосы?

Хочу похудеть. Сижу на диете уже 18-ый день. Не ем никакого хлеба, почти ничего сладкого, почти никакого мяса. Основное блюдо на каждый день это гречка или рис, а также овощи к ним. Огурец, вареная морковь, кукуруза, зеленый горошек, диетическая клетчатка, укроп, петрушка, универсальная приправа в качестве соли. Элементы можно заменять на вареную стручковую фасоль, или цветную капусту, чеснок. Никакого масла, сметаны, майонеза, и прочего я не использую. В начале диеты вместо хлеба ел хлебцы, но сейчас и от них отказался.

Вот моя миска и кастрюля в которой я варю морковку. Ем 3 раза в день. Одну такую полную миску с утра вместе с таблеткой витаминов, половину миски днем, и половину миски вечером. Варю за один раз сразу на четыре будущих миски. То есть четыре пакетика гречки, и четыре нарезанных морковки, хватит на двое суток. Остаток храню в холодильнике на следующий день. Огурцы и лук режу перед приготовлением целой миски.

Пью только чай с утра, вместо сахара разбавляю в чае 1/4 часть любого сока. Также подсел на минералку. Иногда пью простую воду. Раньше пил молоко и кефир, но на время диеты совсем от них отказался.

Каждый день с утра взвешитваюсь сразу после похода в туалет, на весах из одежды только трусы. Результат взвешивания записываю в бумажный ежедневник, это помогает держать дисциплину, отчитываться перед самим собой. Физухой пока что целенаправленно не занимаюсь, делаю свои дела как обычно. Иногда прохожу за день пешком пару километров.

За 18 дней скинул 4кг, с 92,6 до 88,6. Но этой зимой на пике своего веса я весил 95-96 кг. Офигел когда встал на весы. Живот начинал сильно выпадать вперед, сложно было завязать шнурки стоя. Колени болят при длительной ходьбе или беге. Отдышка если поднимаюсь по лестницам. В начале диеты хотел сделать фотки тела, чтобы была видна разница до и после, но забил на эту затею. Если кто будет повторять, советую пересилить себя и сфоткаться в плавках в полный рост с разных ракурсов.

Сейчас настроение отличное, еда не надоела, диета нравится. Хочу добить диетой как минимум до 80 кг веса, а там подумаю. Дальше возможно попробую висеть на турничках и брусьях, раньше у меня был такой опыт, хочу в него вернуться. Потому что сейчас я даже одного раза с рывком подтянуться не могу. Возможно буду отжиматься и бегать с опорой на носок.